Berhari-hari menangis atau mengurung diri di kamar sering jadi cara
para wanita untuk melampiaskan kesedihan usai putus cinta. Well, tak ada
yang salah dengan itu, hanya saja jangan lupa kalau perjalanan hidup
kamu belum berakhir di sini saja. Tentukan berapa lama masa ‘berduka’,
setelah itu bangkit dan mulai lagi petualangan cinta kamu.
Berikut beberapa langkah-langkah untuk memulai lembaran baru. Memang tidak selalu mudah untuk dilakukan, tapi jangan pernah menyerah.
1. Selalu dekat dengan sahabat.
Pada masa-masa ‘kritis’ usahakan jangan banyak menghabiskan waktu
sendirian. Walau hanya duduk-duduk dan mengobrol, kehadiran teman bisa
membantu mengisi kekosongan hatimu. Manfaatkan juga teknologi jika kamu
atau teman sedang sibuk. Chating, telepon, atau berkomunikasi via
internet juga bisa membantu untuk mengisi waktu luang sekaligus
mencurahkan perasaanmu.
2. Menenangkan diri sambil membaca buku.
Coba ingat-ingat kembali buku apa yang belum sempat kamu baca karena
kesibukan. Buku yang menarik akan memicu imajinasi dan bisa membuatmu
asyik sendiri. Semakin banyak kamu menghabiskan waktu dengan buku
favorit, tanpa sadar semakin sedikit waktu yang digunakan untuk
memikirkan si mantan.
3. Jangan mudah tergoda pria.
Dalam masa-masa galau, sering sekali kamu mudah jatuh hati pada pria.
Pada masa ini memang kamu seringkali membutuhkan sosok pria untuk
mengisi kekosongan hati dan memberi perhatian. Jangan terjebak hanya
dalam cinta sesaat. Pikirkan baik-baik dan selalu fokus pada hal lain
dalam hidupmu seperti pekerjaan, keluarga, atau pendidikan. Jika kamu
sudah merasa cukup tenang dan bisa berpikir jernih, barulah pelan-pelan
kamu bisa mulai mencari pengganti si mantan.
4. Kalau memang sulit sekali untuk melupakannya, hapuslah dia dari hidupmu.
Hapuslah segala yang berhubungan dengan dia baik dari bentuk memori
maupun fisik. Hapus nomor telepon, email, facebook, twitter, dan semua
yang bisa mengingatkanmu kembali padanya. Apapun alasannya, jangan
mengirimkan pesan apapun baik melalui email, sms, maupun internet
kepadanya pada saat kamu belum tenang. Tentu ini akan sulit sekali, tapi
percayalah, kamu bisa melewatinya.
5. Olahraga.
Mungkin saran ini terdengar klise, tapi ada alasan pasti mengapa
olahraga bisa membantu melupakan si dia. Olahraga bukan hanya baik untuk
kesehatan tubuh tapi juga baik untuk kesehatan mental. Olahraga bisa
membantu meningkatkan mood dan membuatmu menjadi lebih segar. Dengan
tubuh yang sehat dan segar, secara otomatis akan meningkatkan
kepercayaandiri dan membuatmu lebih positif dalam menjalani hidup.
6. Curhat dalam bentuk tulisan.
Curahkan segala isi hatimu dalam bentuk tulisan. Banyak ahli percaya,
metode ini bisa membantu membuatmu lebih rileks. Curhat dalam bentuk
tulisan juga bisa mencegahmu terjebak dalam pikiran sendiri yang bisa
berakibat negatif. Sambil menulis, tanpa sadar kamu juga bisa menyadari
kalau sesungguhnya dia memang bukan yang terbaik. Pastikan, tulisanmu
bersifat pribadi dan tidak bisa dibaca banyak orang. Untuk menguatkan
suasana, pasang musik-musik yang bisa membantu meningkatkan mood.
Title : 6 Tips Move On dari Mantan
Description : Berhari-hari menangis atau mengurung diri di kamar sering jadi cara para wanita untuk melampiaskan kesedihan usai putus cinta. Well, t...